2024-06-28

自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして落ち込んでしまうということを解消できるって話題の岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、どうやるのかなぁ・・・そんな効果あるって本当...

青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ〜自宅でラクにできる青坂式高血圧改善プログラム〜」。ツラい高血圧の悩みをカンタン映像プログラムで改善へ導くなんて言っているけど、本当のところはわからないよね～高血圧改善５ミニッツ〜自宅でラクにできる青坂式...

ネットで見つけたんだけど、前田和久さんが作った「視力回復３ミニッツ」が気になる。１日３分程度、目のための行動を起こすことで、目と脳が自分の力で「見る」ことの喜びを思い出すって言っているからやってみようかな、って思うんだけど、視力回復３ミニッ...

福辻鋭記さんの慢性疲労症候群DVDプログラム、 14日間で慢性疲労を根本的に改善し、 疲れを溜めない元気ハツラツな体にする方法って言っているよね。 これ本物ならすごいけれど、どうなんだろうね？ ちょっとアヤシイ感じもするし、うーん・・・ ⇒...

石井弘樹さんの「SIMPLE TENNIS SERIES フォアハンドストローク編」。 普通に練習をしているだけでは知ることのできない フォアハンドストロークのノウハウを惜しげもなく収録って、まさか、だよねぇ。 ２ｃｈでの評価は？効果は本当...