自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって話題の
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
どうやるのかなぁ・・・そんな効果あるって本当？
２ｃｈ（２ちゃんねる）での評価は？
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
う～ん・・・
これは悪くない、のかな？
試してみる価値はあるよね！
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ここ最近、習氏「中国強くなれば平和に」について興味あるんだよね～。
では、そのうち。
