福辻鋭記さんの「高血圧改善プログラムDVD」が
人気みたいなんだけど、本当に効果はあるのかな？
ネットで販売されてるマニュアルって
何か怪しい感じがするんだよね。
『食事制限』も『運動』も『ダイエット』も『薬』も不要の、
高血圧に対して即効性を発揮するエクササイズDVDとか書いてあるけど、本当かな・・・。
高血圧対策に特化したストレッチやエクササイズが収録されていて、
食事制限で塩分を減らしても血圧が下がらないっていう人にオススメみたい。
この手の書籍はたくさん出ているけど、
実際に実践できるのって少ないみたい。
このマニュアルも再現性があるのかどうか・・・
でも、気になるなー。
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何やら最近、「AI美少女」藤咲凪「こんな事が現実に起こるのかと…」 不法侵入被害に愕然、活動制限も「精神的には大丈夫」について興味あるんだ～。
ではまたそのうち書きますね。
