崇高クリニック院長・荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法って、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
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なんとなくちょっと、川崎港に浮かぶプラごみ、高温分解する「ケミカルリサイクル」で水素やアンモニアに再資源化とかに注目してるんだよね～。
それじゃ、また次の機会に。
