青坂一寛さんの高血圧改善５ミニッツDVD
薬や食事制限に頼らず、我慢しないで
自宅でラクにできる高血圧改善プログラムなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
高血圧改善の過程で血液の流れを正常に戻すから、
結果的にストレスを溜めにくい身体になるんだって。
ストレスがなくなって笑顔が増えれば、
心身をゆったりとリラックスさせることにつながって、
改善効果も加速していくみたいだよ。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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何かこの頃、TV本体の主電源オフ デメリット大とか関心あるの…。
では、そのうち書きますね。
