友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
やせにくいと言われる40代、50代の男女でもしっかりやせた
実体験に基づくダイエット方法って言っている。
何だかいいモノみたいで、私自身もなんか気になってきちゃった。
SNSとか某掲示板でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べてやせていく」っていう
精神的にも肉体的にも自分を追い込まないタイプのダイエット方法なので、
他のダイエット法で失敗してきた人も無理なく実践できるみたい。
ちょっと試してみようかな。
