福辻鋭記さんの福辻式腱鞘炎改善プログラム効果は本当？嘘？評価と内容

福辻式腱鞘炎改善プログラムを作った福辻鋭記さんは
手首や指を安静にして一日中固定しなくても
『腱鞘炎』『テニス肘』『ばね指』を自宅で改善できるって言ってるね。

それって本当なの？嘘なの？

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

指のこわばり、腕のだるさが取れて
腕全体が軽くなったようにスッキリとした状態になるらしいよ。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。