須藤裕司さんが作った「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」が
かなり売れてるみたいだよ。
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるっていうけど、
本当に効果あるのかなぁ・・・
口コミでも評判いいみたいで、
悪評はほとんど聞かないね。
その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
そして巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけて
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルだって言っているよ。
サポートも充実しているみたいだし、
購入する価値はありそう。
