最近知った荒木裕さんの「糖尿病改善プログラム」
短期間で血糖値を正常範囲内にコントロールすることができる食事法っていっているね。
糖尿病改善プログラム、気になるけど、本当にそんな成果って出るのか不安。
何か特別なものを食べるような食事法ではなく、
食材は近くのスーパーなどで手に入れることができるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも実践しやすいんだって。
荒木裕さんも実績あるみたいだし、試してみてもいかもね。
・
・
・
・
・
・
・
なんだかこの頃、NHK横尾アナ退局 局内からエールの事とか気になるの。
では、近いうちに書きますね。
