児島弘樹さんのあがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～ 効果は本当？嘘？評価と内容

あがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～を作った児島弘樹さんは
心理学・心理療法をふんだんに応用し
ムリなくあがり症を根本から改善するプログラムって言ってるね。

それって本当なの？嘘なの？

⇒マニュアルの一部をみてみる

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

教材を見ながら真似をするだけでいいから簡単に実践できるし、
話し方教室に通うのと違って、いつでも何度でも学び直せることができる利点もあるんだって。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。