山田秀樹さんの「バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
トップレベルのバドミントン選手へと成長するために必要な
テクニックの全てを強化＆改善できるトレーニング法って、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
『いかに効果的に場所と時間を利用して上達に励むのか？』という
ポイントをベースにしてメニューが組まれているから、
限られた時間しか練習できない人でも効率よくトレーニングできるとのこと。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
