悩みを具体的に解決してくれると
クチコミで話題になっているのが、
福辻鋭記さんの「高血圧改善プログラムDVD」なんだけど・・・
『食事制限』も『運動』も『ダイエット』も『薬』も不要の、
高血圧に対して即効性を発揮するエクササイズDVDっていうのは、ちょっと信じられないし、
本当に効果があるのか疑問だけど、興味はある。
数多くのストレッチが収録されているけど、全部やる必要は無くて
自分のやりやすいストレッチを選んで一日最低5分やるだけで良いらしいよ。
ダメ元でやってみてもいいかなー。
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何か最近、声優・三石琴乃、光化学スモッグの注意喚起 以前の勤め先も明らかに「そんなお仕事もされていたなんて」が気になってるんだ～。
それでは、またそのうち書きますね。
